提升自我肯定-自我肯定游戏训练

1.游戏目标

　　帮助内向的人增强自我肯定感, 让他们跳出已经适应的舒适圈,拓展自己的能力。

2.规则简介

　　这个游戏总共需要40~ 65分钟。 游戏参与者要选择一个特定情景进行角色扮演,以此来培养自己的自信心,直到自己感觉信心十足为止。 如果有的人因缺乏自信而影响到整体效率的话, 要从中选出两到三个影响最大的问题继续角色扮演, 直到缺乏自信的游戏参与者感到自信为止。

3.材料预备

无

4.游戏程序

提升自我肯定-自我肯定游戏训练

5.特别说明

　　(1) 组织者引导游戏参与者完成训练, 帮助其发现需要改进的地方, 并在角色扮演的过程中, 对游戏参与者的不自信行为进行纠正。

　　(2) 对自信进行讨论, 并分析缺乏自信为什么会影响到学习和生活。

　　(3) 最后在集体汇报讨论时, 可以提问游戏参与者, 问他能否做到更加自信?在完成训练的过程中, 他的内心是否平和?通过训练, 他获得了什么? 以后, 他是否还会按照训练中获得的启示做下去?

6.游戏成效

　　通过 “自我肯定游戏训练”, 能够进一步令游戏参与者发现增强自己自信的方法,克服影响自信的障碍,并将提升自信的方法运用到学习、生活中。

发布时间：2015-10-20 16:25:00　阅读：